(资料图片仅供参考)

婴儿辅食吃什么好

小宝宝由吃奶过渡到吃辅食，是一个重www.nfysw.com要的阶段。刚刚开始吃辅食的小婴儿，辅食应该以软、易消化和有营养为主。

那么，宝宝最早吃的辅食，首先可以选择的就是鸡蛋黄，加米汤。这些在家里自己就很容易做好。吃蛋黄的时候一定要注意不能给宝宝大口的吃，这样容易被噎到。因为宝宝的嗓子细小，又是刚刚开始吃，吞咽能力也不够健全，应该用小勺子一点一点的来给宝宝逐渐的增加。然后可以给宝宝喝一些米汤，通常刚刚开始添加辅食的时候，量一定要小。吃这个如果觉得比较麻烦，可以给宝宝买一些米粉，根据上面的说明书和宝宝的月份，然后进行冲服。当宝宝月份再大一些的时候，就可以开始吃米粥了，并且渐渐地可以加入碎肉和蔬菜。也可以自己给宝宝做一些面食，可以把蔬菜汁加到面食里，这样会非常有营养。

婴儿辅食吃什么比较好？

一般婴儿都会在六个月以后，逐渐开始吃辅食。不过很多家长没有经验，不知道给婴儿吃什么辅食好，也不知道婴儿能吃些什么，因此在平时给婴儿吃东西的时候，可能比较茫然，不知怎么选才对婴儿好。那么，婴儿辅食吃什么好？

首先，婴儿吃辅食的时候，家长可以先给婴儿做一些淀粉类的食物吃，比如米粉、粥类。在婴儿慢慢大一些之后，可以给婴儿增加一些蔬菜吃，可以将蔬菜放到粥里面，婴儿能够更好消化。之后婴儿可以慢慢吃一些水果。等到婴儿消化能力进一步有所提升，就可以吃一些肉类食物。

其次，给婴儿做辅食的时候，要注意婴儿的不同生长时期，进行辅食的调整，比如断奶时候、长牙时候，婴儿的辅食都需要有针对性的调整。婴儿辅食的选择原则，一般是以清淡、好消化、有营养为主。因此刚开始婴儿吃辅食的时候，一般都是一些流质的食物，或者半流质的，慢慢开始吃一些固体食物。

另外，家长要注意，一般三岁以前，婴儿都需要吃奶，奶和辅食都要添加，才能让婴儿的营养更好。婴儿的辅食里面，也尽量不要放调料，比如盐等，这个时候的婴儿，在味觉方面还没有发育的很好，如果吃了带有味道的调料，容易产生依赖，对身体不好。

关键词：